Rodomi pranešimai su žymėmis Tunas. Rodyti visus pranešimus
Rodomi pranešimai su žymėmis Tunas. Rodyti visus pranešimus

2016 m. rugpjūčio 4 d., ketvirtadienis

Makaronai su tunu / Tuna Spaghetti


Spagečiai su tuno ir pomidorų padažu.


Paprastas, greitas, skanus ir pigus patiekalas. Gaminu jį jau daug metų iš eilės būtent dėl šių priežasčių. 


2015 m. gruodžio 8 d., antradienis

Keptas Provanco tunas / Tuna Provencale


Keptas tunas su Provanco skoniais.


Tunas nėra pati mėgstamiausia mano žuvis. Gaminu, tačiau retai. Valgau labiau iš idėjos ir nusiteikimo, kad tuną valgyti sveika, o ne kad būtų labai skanu. 

Skaniausias man žalias tunas ir tik labai plonai pjaustytas (alla nigiri). Su jūrų dumbliais, ryžiais, čili padažu, trupučiu majonezo, avokadu ar agurku,  salotomis ir sezamų sėklomis. Tokį tuną valgiau/valgyčiau kasdien. Kadangi mano gerieji laikai japonų restorane pasibaigė, o žalio tuno iš parduotuvės nedrįstu ragauti, bet tuno vis dėlto pasiilgau, pamėginau kažką iš jo pagaminti. Juk reikia vitaminų, amino ir 'Omega-3' rūgščių.  

Visai neblogai pavyko. Labai greitas patiekalas, nesudėtingas, iš karto su daržovių garnyru. Man patiko. 

Printfriendly